Sándwich de parm.

Sándwich de parm.

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
33.0
proteínas
47.2
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 283.0 mg 21%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.4%
24.8%
39.8%
Grasa: 212 cal (39.8%)
Proteínas: 132 cal (24.8%)
Carbohidratos: 188 cal (35.4%)

About Sándwich de parm.

Un Sándwich Parm es un clásico abundante ítalo-americano que combina pollo, ternera o berenjena empanizados y dorados, cubiertos de una rica salsa marinara y queso mozzarella derretido, todo ello en un bollo subs recién tostado o pan italiano. Surgiendo como una fusión de la cocina italiana adaptada a los gustos americanos, este plato es un favorito en delicatessens y restaurantes informales en todo Estados Unidos. Aunque sin duda es delicioso, el sándwich es indulgente, ya que cuenta con ingredientes fritos y queso que añaden grasa saturada y calorías. Sin embargo, sí proporciona proteínas, calcio y vitaminas procedentes de la salsa marinara a base de tomate. Optar por versiones horneadas en lugar de fritas o añadir más verduras extras puede hacer que esta comida reconfortante sea un poco más saludable.