1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 354.3 mg | 27% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 118.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de parmesano y aceite de oliva
La salsa de Parmesano y aceite de oliva es un condimento simple y sabroso arraigado en la cocina italiana, celebrado por su textura rica y cremosa y versatilidad. Hecha con queso Parmesano recién rallado, aceite de oliva de alta calidad, ajo y un toque de pimienta negra, esta salsa se combina maravillosamente con pasta, verduras asadas o como aderezo sobre carnes a la parrilla. El aceite de oliva, ingrediente base, es una grasa saludable para el corazón conocida por sus antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que el Parmesano aporta proteínas y calcio para apoyar la salud ósea. No obstante, el alto contenido de sodio del Parmesano y la densidad calórica del aceite de oliva significan que el control de las porciones es clave para disfrutar de esta salsa sin excesos. Es una excelente elección para añadir sabor intenso y nutrientes esenciales cuando se utiliza de manera consciente en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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