1 serving (20 grams) contains 90 calories, 1.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 178.6 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas Parle-G
Galletas Parle-G, originarias de la India, son un aperitivo querido con atractivo global. Hechas de harina de trigo refinada, azúcar, aceites vegetales y sólidos de leche, estas galletas tienen un sabor ligeramente dulce y una textura crujiente. A menudo disfrutadas con té o café, son un básico en los hogares indios y son reconocidas por su asequibilidad y valor nostálgico. Parle-G proporciona energía rápida, gracias a su alto contenido de carbohidratos, lo que la convierte en una opción conveniente para personas ocupadas o como un aperitivo ligero. Sin embargo, debido a su base de harina refinada, azúcar y grasas saturadas de los aceites vegetales, carece de fibra dietética significativa y nutrientes de alta calidad. Si bien no es la opción más saludable para un consumo regular, sirve como un placer ocasional o una fuente de calorías accesible en entornos económicamente limitados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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