1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paris Mash
El Puré de París, también conocido como Puré Parisienne, es una lujosa variante de los purés de papas tradicionales, originaria de la cocina francesa. Este plato se elabora utilizando papas de alta calidad mezcladas con generosas cantidades de mantequilla y crema, creando una textura ultra suave y aterciopelada que es más indulgente que las versiones estándar. A menudo se combina con salsas ricas o proteínas, el Puré de París es un básico en la alta cocina y muestra la apreciación francesa por los alimentos reconfortantes simples pero refinados. Si bien el plato aporta una buena dosis de potasio de las papas, su alto contenido de mantequilla y crema aumenta significativamente la cantidad de grasas saturadas y calorías, convirtiéndolo en una opción menos saludable si se consume en exceso. La moderación es clave, ya que el Puré de París se puede disfrutar como parte de una comida equilibrada, ofreciendo un placer decadente sin perder de vista los objetivos nutricionales. Ideal para ocasiones especiales, aporta elegancia y un sabor rico a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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