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Vaina de pimentón

Vaina de pimentón

Vegetable

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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671.4
calorías
33.6
proteínas
130.7
carbohidratos
30.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
671.4
% Valor Diario*
Grasa Total 30.7 g 39%
Grasa Saturada 5.1 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 161.9 mg 7%
Carbohidratos Totales 130.7 g 47%
Fibra Dietética 83.1 g 296%
Azúcares 24.5 g
proteínas 33.6 g 67%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 545.2 mg 41%
Hierro 50.2 mg 278%
Potasio 5428.6 mg 115%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

56.0%
14.4%
29.6%
Grasa: 276 cal (29.6%)
Proteínas: 134 cal (14.4%)
Carbohidratos: 522 cal (56.0%)

About Vaina de pimentón

Los pimientos de paprika, derivados de Capsicum annuum, son frutos vibrantes y dulces comúnmente utilizados en la cocina de Europa Central, España y Hungría. Ricos en antioxidantes, vitaminas A y C, y fibra, los pimientos de paprika son celebrados por su contribución a la salud del corazón, la inmunidad y la vitalidad de la piel. Su exuberante color rojo señala altos niveles de carotenoides, que pueden ayudar a combatir la inflamación y apoyar la salud ocular. A diferencia de los pimientos picantes, los pimientos de paprika son suaves en sabor, lo que los hace versátiles en sopas, guisos y aderezos. Mientras que los pimientos frescos están llenos de nutrientes, el polvo de paprika procesado puede perder algunos nutrientes durante el secado y puede contener sal agregada en ciertas mezclas. Bajos en calorías y sin grasa, los pimientos de paprika enteros realzan los platos con nutrición y dulzura natural, pero deben disfrutarse frescos y mínimamente procesados para maximizar sus beneficios para la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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