1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 452.4 mg | 150% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Huevo Frito con Pimentón es un plato sabroso originario de las cocinas europeas y mediterráneas, a menudo celebrado por su simplicidad y sabor robusto. Esta receta implica freír un huevo en aceite de oliva o mantequilla, sazonado generosamente con pimentón, que le otorga un sabor ahumado y ligeramente dulce. Algunas variaciones pueden incluir ajo, cebolla o hierbas frescas para profundidad adicional. Con los huevos como ingrediente central, este plato es rico en proteínas, vitaminas como la B12 y minerales esenciales. El pimentón en sí mismo ofrece antioxidantes y vitamina A, apoyando la salud inmunitaria y la función ocular. Si bien nutritivo, la saludabilidad del Huevo Frito con Pimentón puede variar según la grasa de cocción utilizada y los tamaños de las porciones. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, convirtiéndolo en una mejor opción que la mantequilla para aquellos que controlan la ingesta de colesterol. Fácil de preparar, es perfecto para un desayuno rápido o merienda llenos de sabor intenso y beneficios nutricionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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