1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Garbanzos con Pimentón
Los Garbanzos con Pimentón son un plato sabroso inspirado en las cocinas del Mediterráneo y del Medio Oriente, que mezcla especias terrosas con ingredientes saludables. En su esencia, la receta incluye garbanzos ricos en proteínas, salteados con aceite de oliva, pimentón ahumado, ajo y comino para lograr un perfil cálido y aromático. A menudo se adornan con perejil fresco o un chorrito de limón, y se pueden disfrutar como acompañamiento, topping de ensaladas o tentempié ligero. Los garbanzos son ricos en fibra, proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, lo que los convierte en una excelente opción para la salud cardiovascular y la energía sostenida. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que las especias brindan antioxidantes que favorecen el bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio por la sal añadida u ingredientes procesados puede ser motivo de preocupación. Los Garbanzos con Pimentón combinan la simplicidad y la salud en cada bocado, convirtiéndolos en una opción versátil para aquellos que buscan comidas nutritivas y sabrosas.
