1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimentón y tomate
El pimentón y los tomates son ingredientes vibrantes y nutritivos que son fundamentales en numerosas cocinas de todo el mundo, particularmente en platos del Mediterráneo, de Europa Central y de América Latina. El pimentón, hecho a partir de pimientos secos molidos, aporta un sabor y color intenso a las comidas y está lleno de antioxidantes, vitaminas A, E y B6, que apoyan la salud ocular, la inmunidad y la función celular. Los tomates, apreciados por su jugosidad y sabor agridulce, son una gran fuente de vitamina C, potasio y el antioxidante licopeno, que puede promover la salud cardíaca y reducir la inflamación. Ambos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en excelentes elecciones para dietas equilibradas. Sin embargo, aquellas personas sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas deberían consumirlos con precaución. Al combinarse, estos ingredientes crean una base saludable y sabrosa para sopas, guisos, salsas y ensaladas, a la vez que proporcionan una amplia gama de nutrientes para mejorar el bienestar general.
