1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papri
Papri, un elemento básico en la cocina del sur de Asia, es un aperitivo crujiente en forma de disco hecho de una mezcla de harina de trigo refinada (maida), aceite y especias. A menudo se disfruta en chaats, un popular alimento callejero indio, sirviendo como la base crujiente para ingredientes como yogurt, chutneys y vegetales frescos. El papri se originó en India y desempeña un papel clave en varios platillos festivos y aperitivos. Aunque su textura crujiente es atractiva, es importante tener en cuenta que el papri tradicional se fríe, lo que lo hace alto en calorías y grasas. Para una alternativa más saludable, las versiones horneadas están ganando popularidad. El papri sí proporciona una fuente rápida de carbohidratos y suele ser equilibrado con ingredientes ricos en nutrientes como hierbas y legumbres en los chaats. Lo mejor es consumirlo con moderación como parte de una comida o aperitivo equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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