1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 610.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de papaya
Las rodajas de papaya son un dulce y tropical placer con raíces en América Central y del Sur y ahora son disfrutadas en todo el mundo en varias cocinas. Repletas de nutrientes esenciales, las papayas son una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y ácido fólico, junto con pequeñas cantidades de magnesio, potasio y fibra. Estas vibrantes rodajas anaranjadas también contienen potentes antioxidantes, como el beta-caroteno y el licopeno, conocidos por apoyar la salud inmunológica y reducir la inflamación. Además, las papayas contienen la enzima papaína, la cual ayuda a la digestión. Naturalmente bajas en calorías y grasas, son un saludable tentempié o un complemento para batidos, ensaladas y postres. Sin embargo, disfrútalas con moderación si se consumen variedades secas, ya que estas pueden tener azúcares añadidos. Las rodajas de papaya ofrecen una refrescante y rica forma de nutrientes para apoyar el bienestar general.
