1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de papaya
El Curry de Papaya es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en la cocina de Sri Lanka e India. Hecho con papaya verde tierna, leche de coco, especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro, y un toque de chile para el picante, combina notas dulces, saladas y picantes. La papaya verde es rica en antioxidantes, fibra dietética y nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y magnesio, lo que la convierte en una excelente elección para la digestión y el soporte inmunológico. La leche de coco aporta cremosidad y grasas beneficiosas, mientras que las especias contribuyen con propiedades antiinflamatorias. Normalmente se sirve con arroz o pan plano, se puede preparar vegetariano o incluir opciones de proteínas como camarones o pollo. A pesar de ser nutritiva, la leche de coco puede ser densa en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas. El Curry de Papaya es un equilibrio delicioso y saludable entre sabores vibrantes y beneficios para la salud.
