Curry de papaya y pollo

Curry de papaya y pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

25.4%
31.7%
42.9%
Grasa: 127 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (31.7%)
Carbohidratos: 75 cal (25.4%)

About Curry de papaya y pollo

El Curry de Papaya y Pollo es un plato vibrante arraigado en las tradiciones culinarias del sudeste asiático y tropicales. Al combinar la papaya madura y dulce con pollo tierno en un curry de leche de coco ligeramente condimentado, este plato ofrece un equilibrio encantador de sabores y texturas. Los ingredientes clave incluyen pollo, papaya, ajo, jengibre, cebollas, especias de curry y leche de coco, a menudo complementados con jugo de lima y hierbas frescas como cilantro. La papaya es rica en vitaminas A y C, antioxidantes, y enzimas digestivas, lo que la hace excelente para apoyar la salud en general. El pollo sirve como una fuente magra de proteínas, mientras que la leche de coco proporciona grasas saludables, aunque su contenido calórico debe ser consumido con moderación. Aunque sabroso y saludable, los niveles de sodio y grasas saturadas del curry pueden ser un problema si se prepara con condimentos altos en sodio o exceso de aceite. Cuando se disfruta como parte de una comida equilibrada, el Curry de Papaya y Pollo es tanto nutritivo como delicioso.