1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas soufflé
Papas Soufflé es un plato delicado y esponjoso de papas a menudo asociado con la cocina francesa. Originario del siglo 19, presenta papas cortadas en rodajas finas que se fríen dos veces para lograr una textura dorada y esponjosa. La simplicidad de los ingredientes—papas, aceite y sal—lo hace accesible pero refinado. Aunque Papas Soufflé no es en absoluto una opción baja en calorías, su preparación prescinde de cremas espesas o quesos, ofreciendo una alternativa más ligera que otros platos de papas fritas. Las papas proporcionan nutrientes esenciales como potasio y vitamina C, aunque el proceso de fritura añade grasa y calorías. Suele servirse como un aperitivo decadente o acompañamiento acompañado de hierbas frescas o proteínas magras para equilibrar la comida. Papas Soufflé es una celebración de la técnica y sabores puros, perfecta para disfrutar en ocasiones especiales.
