1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baked potatoes
Papas Al Horno, traducidas como "papas al horno", es un plato sencillo pero sabroso originario de la cocina latinoamericana. Este plato suele incluir papas enteras sazonadas con aceite de oliva, ajo, pimentón, sal y pimienta, aunque puede haber variaciones con queso, crema agria o perejil fresco como adorno. El horneado resulta en una capa exterior crujiente mientras mantiene el interior tierno y esponjoso. Las Papas Al Horno son ricas en fibra dietética, potasio y vitaminas como la Vitamina C de las papas. Cuando se preparan con grasas saludables como el aceite de oliva y con pocos ingredientes adicionales, pueden ser un acompañamiento o tentempié nutritivo. Sin embargo, añadidos con más calorías como queso o crema agria pueden aumentar los niveles de grasas saturadas y sodio, afectando su equilibrio nutricional. Las Papas Al Horno ofrecen versatilidad para aquellos que buscan comida reconfortante y pueden adaptarse a preferencias dietéticas individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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