1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pao francés
El Pão Francês, un pilar de la cocina brasileña, es un bollo de pan blanco con una corteza dorada conocido por su textura suave y ligera. Elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura, sal, y a veces azúcar, se hornea en porciones individuales, convirtiéndolo en una opción popular para el desayuno o las meriendas. Tradicionalmente disfrutado con mantequilla, queso o embutidos, el Pão Francês brinda energía rápida a partir de carbohidratos y se combina bien con ingredientes ricos en nutrientes. Aunque bajo en grasa, carece de fibra o proteína significativa debido a su base de harina refinada. A pesar de ser delicioso y versátil, consumirlo en exceso puede contribuir a aumentos en los niveles de azúcar en sangre y ganancia de peso, especialmente si se acompaña con untables densos en calorías. La moderación y los acompañamientos equilibrados pueden convertir a este pan en un componente satisfactorio de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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