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Pao Francés con Requeijao

Pao Francés con Requeijao

Breakfast

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
647.1
calorías
20.6
proteínas
102.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
647.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 8.8 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sodio 1176.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 102.9 g 37%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 5.9 g
proteínas 20.6 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 147.1 mg 11%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.1%
12.6%
24.3%
Grasa: 158 cal (24.3%)
Proteínas: 82 cal (12.6%)
Carbohidratos: 411 cal (63.1%)

About Pao Francés con Requeijao

El Pão Francês con Requeijão es un querido aperitivo brasileño que combina el pan típico del país, el Pão Francês, con requeijão cremoso, un suave queso para untar. El pan, similar a un bollo francés, es ligero y crujiente, proporcionando una base satisfactoria para el requeijão rico y suave. Popular en desayunos y meriendas en Brasil, esta combinación ofrece una mezcla encantadora de texturas y sabores. Aunque proporciona carbohidratos y calcio, también es relativamente alto en granos refinados y grasas, dependiendo de la cantidad de requeijão utilizada. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia como parte de una dieta equilibrada. A menudo se acompaña de fruta fresca o café, puede ser un aperitivo reconfortante y energizante enraizado en las tradiciones culinarias brasileñas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.