1 serving (50 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 94.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pao de queijo
El Pão de Queijo, un querido aperitivo brasileño, es un pan de queso sin gluten hecho con harina de tapioca, huevos, leche, aceite y queso, a menudo Parmesano o un queso brasileño como el Minas. Originario del estado de Minas Gerais, es conocido por su exterior crujiente y su interior suave y masticable. Gracias a su base de harina de tapioca, es naturalmente sin gluten, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos con sensibilidad al gluten. El alto contenido de proteínas de los huevos y el queso puede proporcionar un impulso de energía rápido. Sin embargo, es denso en calorías y contiene una cantidad notable de grasa del queso y el aceite, por lo que la moderación es clave. El Pão de Queijo generalmente se disfruta caliente, como aperitivo o alimento básico del desayuno, y combina perfectamente con el café. Su textura irresistible y su sabor salado lo convierten en un deleite, pero se recomienda un control consciente de las porciones para una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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