1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pao de Abóbora
El Pão de Abóbora, o pan de calabaza, es una deliciosa golosina brasileña hecha con calabaza machacada, harina, azúcar, huevos, mantequilla y levadura, a menudo realzada con un toque de canela o nuez moscada para mayor calidez y sabor. Este pan es suave, ligeramente dulce y vibrante con el color natural y los nutrientes de la calabaza. La calabaza es un ingrediente denso en nutrientes, que proporciona vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que favorecen la salud ocular, la inmunidad y la digestión. El uso de ingredientes enteros lo convierte en una opción saludable, aunque su perfil nutricional puede variar según la cantidad de azúcar y mantequilla añadidas. El Pão de Abóbora es un plato versátil que se disfruta en el desayuno, como tentempié, o acompañado de café o té. Para una versión más saludable, algunas recetas sustituyen la harina refinada por harina integral o utilizan menos azúcar, destacando su potencial como una adición nutritiva y satisfactoria a cualquier menú.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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