1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pansit gisado
El Pansit Gisado es un plato clásico de fideos filipino conocido por sus sabores sabrosos y texturas satisfactorias. Sus ingredientes principales incluyen fideos de arroz salteados o fideos de huevo, verduras mixtas (como zanahorias, repollo y judías verdes), y opciones de proteínas como carne en rodajas, camarones o tofu. La salsa de soja y el ajo se utilizan frecuentemente para realzar el sabor del plato, junto con guarniciones como cebollinos y limón o calamansi para darle un toque adicional. Originario de influencias culinarias chinas, el Pansit Gisado se ha convertido en un básico de la cocina filipina, a menudo servido en reuniones y celebraciones por su asociación simbólica con la longevidad. ...El plato proporciona fibra a partir de las verduras y proteínas de la carne o el tofu, lo que lo convierte en una elección equilibrada cuando se prepara con menos aceite y sodio. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden ser altas en carbohidratos refinados y sodio debido a los fideos y la salsa de soja, por lo que tamaños de porción moderados y una preparación consciente pueden mantenerlo nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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