1 serving (150 grams) contains 335 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
531.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo frito rebozado
El pollo frito es un plato clásico disfrutado en todo el mundo, conocido por su exterior dorado y crujiente y su interior jugoso y tierno. Por lo general se prepara recubriendo trozos de pollo en una mezcla de condimentos o masa, luego friendo en una pequeña cantidad de aceite, siendo menos pesado que las versiones fritas. Los condimentos comunes incluyen sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo y harina, lo que hace que su sabor sea versátil y adaptable a varias cocinas, desde la comida reconfortante del sur hasta recetas de inspiración asiática. Aunque la fritura en sartén utiliza menos aceite, el plato aún puede ser alto en calorías y grasa, dependiendo del método de cocción e ingredientes utilizados. Optar por pollo sin piel y usar aceites más saludables como el de oliva o aguacate puede mejorar su perfil nutricional. Rico en proteínas, el pollo frito en sartén se combina bien con acompañamientos nutritivos como vegetales al vapor o granos enteros para una comida equilibrada. La moderación y una preparación consciente hacen de este plato un delicioso y satisfactorio regalo ocasional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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