1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones empanizados
El Camarón Panko es un platillo crujiente y sabroso que presenta camarones recubiertos con migas de pan panko de estilo japonés y fritos a la perfección dorada. Originario de la cocina japonesa, este platillo combina el delicado sabor del camarón con la textura ligera y aireada del panko para un crujido satisfactorio. Los ingredientes comunes incluyen camarones frescos, migas de panko, harina, huevos y aceite para freír. Aunque el camarón es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12, el camarón panko a menudo se fríe, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Como opción más ligera, se puede hornear o freír al aire en su lugar. Este platillo suele servirse con salsas para mojar como chili dulce, alioli u opciones a base de soja, lo que permite perfiles de sabor versátiles. Disfrutado como aperitivo o plato principal, el camarón panko es un placer delicioso que equilibra la indulgencia con los beneficios naturales para la salud del marisco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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