1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Onigiri de langostino con panko
El Onigiri de Langostino con Panko es una deliciosa delicia de inspiración japonesa que combina langostinos crujientes y dorados con arroz pegajoso y sabroso, todo envuelto en una capa sabrosa de nori (alga marina). En su centro, este plato de mano presenta langostinos tiernos recubiertos de migas de panko y ligeramente fritos para lograr un crujido satisfactorio. La adición de arroz sazonado, a menudo infundido con toques de vinagre o sésamo, añade profundidad. Proveniente de Japón, el onigiri es celebrado por su simplicidad y versatilidad como una comida ligera o un bocadillo. El Onigiri de Langostino con Panko ofrece un equilibrio de proteínas de los langostinos y carbohidratos ricos en energía del arroz. Es una buena fuente de yodo y nutrientes esenciales del nori pero puede ser más alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Para una opción más saludable, considere usar langostinos horneados en lugar de fritos. Una fusión de texturas y sabores, es perfecto para disfrutar sobre la marcha o como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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