1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de pollo empanizados con panko
Los Dedos de Pollo empanizados con Panko son una versión crujiente y sabrosa de un favorito clásico. Provenientes de la cocina japonesa, las migajas de panko le dan a estos tiras de pollo un recubrimiento ligero y aireado que se vuelve crujiente de forma hermosa al hornearse o freírse. Hechos con pechuga de pollo magra, proporcionan una buena fuente de proteína al mismo tiempo que son más bajos en grasa en comparación con las alternativas de carne oscura. El recubrimiento de panko suele estar sazonado con hierbas y especias para darle un sabor adicional, evitando la necesidad de salsas pesadas o marinadas. Aunque se pueden hornear para una preparación más saludable, freírlos aumenta el contenido de grasa y calorías, haciendo que este método sea menos ideal para aquellos que están pendientes de su ingesta. Combinarlos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras frescas o granos enteros puede crear una comida equilibrada. Estos dedos de pollo son perfectos para cualquiera que busque una versión más ligera de un alimento reconfortante con un toque de sabor internacional.
