Panino vuoto

Panino vuoto

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorías
23.7
proteínas
118.3
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
650.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 236.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

76.2%
15.3%
8.5%
Grasa: 53 cal (8.5%)
Proteínas: 94 cal (15.3%)
Carbohidratos: 473 cal (76.2%)

About Panino vuoto

Panino Vuoto, traducido como "sándwich vacío" en italiano, es una simple creación culinaria originaria de Italia. Fiel a su nombre, es esencialmente un panecillo simple, típicamente hecho de harina blanca o integral, sin ningún tipo de relleno o cobertura. Su naturaleza versátil lo convierte en una base popular para crear varios sándwiches o disfrutar como un elemento independiente junto a las comidas. Aunque ofrece una opción baja en grasas debido a la falta de relleno, su valor nutricional depende principalmente del tipo de pan utilizado. Las versiones integrales proporcionan fibra y nutrientes esenciales, apoyando la digestión y la salud en general. Sin embargo, las variedades tradicionales de pan blanco pueden ser más bajas en fibra y más altas en carbohidratos refinados, lo que puede provocar picos más rápidos en el nivel de azúcar en la sangre. Panino Vuoto es un lienzo en blanco, permitiendo flexibilidad en la personalización mientras sirve como una opción modesta y consciente de la salud dependiendo de las necesidades y preferencias dietéticas individuales.