1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panino cotto en crosta
El Panino Cotto In Crosta es un delicioso sándwich italiano conocido por su presentación rústica y sabores intensos. Originario de la cocina tradicional italiana, este plato consiste en jamón cocido envuelto en masa de pan y horneado hasta que esté dorado y crujiente. Su relleno sustancioso ofrece una buena dosis de proteínas, mientras que el pan proporciona una base de carbohidratos satisfactoria, convirtiéndolo en una opción de comida satisfactoria. Normalmente se acompaña con hierbas frescas o verduras, lo que puede aportar algo de equilibrio a su naturaleza indulgente. Sin embargo, debido a la inclusión de jamón curado y harina blanca, puede ser alto en sodio y carbohidratos refinados, que son mejores consumir con moderación. Su preparación al horno evita el exceso de aceites, convirtiéndolo en una alternativa más ligera a las opciones fritas. El Panino Cotto In Crosta es una excelente representación de la comida reconfortante con un toque italiano, combinando calidez, sabor y tradición cultural en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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