1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Schnitzel empanizado
El Schnitzel empanizado, un plato querido en la cocina alemana y austriaca, es una chuleta empanizada y frita hecha de cerdo, ternera o pollo. La carne se ablanda, se reviste con harina, se sumerge en huevo batido y luego se cubre con migas de pan antes de ser frito hasta que quede dorado y crujiente. Originario de Austria, su variante más famosa es el Wiener Schnitzel, tradicionalmente preparado con ternera. Si bien el Schnitzel empanizado ofrece un crujido satisfactorio y un sabor rico, su perfil nutricional debe ser considerado. El empanizado y el proceso de fritura añaden calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su consumo. Sin embargo, es una buena fuente de proteínas de la carne, proporcionando nutrientes esenciales para el cuerpo. Combinarlo con acompañamientos más ligeros como una ensalada fresca o verduras al vapor puede mejorar su equilibrio nutricional mientras se conserva su atractivo delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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