Curry de cerdo con arroz

Curry de cerdo con arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
10.1
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 6.8 mg 2%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 5.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 90 cal (31.0%)
Proteínas: 40 cal (13.8%)
Carbohidratos: 162 cal (55.2%)

About Curry de cerdo con arroz

El curry pangang con arroz es un sabroso plato tailandés que combina pasta de curry rojo o verde aromática mezclada con leche de coco cremosa, creando una salsa rica y ligeramente picante. Normalmente infusionado con hojas de lima kaffir, este plato presenta opciones de proteína tierna, como pollo, tofu o camarones, junto con una variedad de verduras como pimientos, calabacines o brotes de bambú. Se sirve sobre arroz jazmín al vapor, que equilibra los sabores intensos del curry. Originario de Tailandia, el curry pangang destaca el uso de hierbas y especias fragantes del país. Aunque proporciona grasas saludables de la leche de coco y nutrientes de sus verduras, puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo de la preparación. Aquellos que controlan la ingesta de sodio deben tener en cuenta que la salsa de pescado o las pastas de curry pueden ser saladas. Optar por proteínas magras y arroz integral puede mejorar su perfil nutricional mientras se mantiene su sabor auténtico.