1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnocchi salteados
Los ñoquis salteados en sartén es un delicioso plato de inspiración italiana que presenta suaves ñoquis a base de patata que se doran ligeramente en una sartén para obtener una textura satisfactoria. Comúnmente elaborados con puré de patatas, harina y huevo, los ñoquis tienen un sabor suave que combina bien con varias salsas y condimentos. La fritura en sartén agrega una costra dorada, realzando su perfil rico y sabroso. Aunque tradicionalmente forman parte de la cocina italiana, se disfrutan en todo el mundo como un alimento reconfortante y versátil. Nutricionalmente, los ñoquis proporcionan una fuente de carbohidratos para la energía, y su base de patata ofrece potasio y cantidades modestas de vitamina C. Sin embargo, pueden ser densos en calorías debido a su composición almidonada, y freírlos con aceite aumenta su contenido de grasa. Optar por aceites saludables para el corazón y acompañar los ñoquis con verduras ricas en nutrientes o proteínas magras puede crear una comida más equilibrada. Perfectos para un plato rápido pero indulgente, los ñoquis salteados en sartén satisfacen tanto el paladar como los antojos de textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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