1 serving (230 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.5 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 61.9 mg | 20% | |
| Sodio | 1134.0 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 46.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 30.9 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 206.2 mg | 15% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 360.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Pavo y Cheddar de Panera
El Sándwich de Pavo y Cheddar de Panera combina sencillez y sabor en una clásica comida de mano. Este sándwich presenta pechuga de pavo asado al horno, queso cheddar afilado de Vermont y un toque de salsa de mostaza y rábano picante, todo entre rebanadas gruesas de pan integral saludable. Inspirado en sándwiches tradicionales estilo delicatessen americano, ofrece una mezcla de notas sabrosas y picantes con un enfoque en ingredientes sustanciosos. Destaca nutricionalmente por la proteína magra del pavo y la fibra del pan integral, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y equilibrada. Sin embargo, el cheddar afilado contribuye a su contenido de grasas saturadas, y la salsa de mostaza y rábano picante agrega sodio, por lo que la moderación es clave para quienes controlan sus preocupaciones dietéticas. Ideal para el almuerzo o un tentempié llenador, logra un equilibrio entre indulgencia y una nutrición saludable, atendiendo a aquellos que buscan una opción de sándwich sabrosa pero directa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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