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Sándwich de pavo y cheddar de Panera

Sándwich de pavo y cheddar de Panera

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.0%
26.0%
35.1%
Grasa: 170 cal (35.1%)
Proteínas: 126 cal (26.0%)
Carbohidratos: 189 cal (39.0%)

About Sándwich de pavo y cheddar de Panera

Disfruta del sándwich de Pavo y Cheddar de Panera, una clásica delicia inspirada en las delis, creada para un sabor equilibrado y comodidad. Este sándwich presenta tiernas rebanadas de pavo libre de antibióticos combinadas con queso cheddar fuerte, apiladas en pan recién horneado con un toque de mostaza o mayonesa para un final lleno de sabor. Arraigado en la tradición de las delis americanas, combina ingredientes simples y saludables para una comida satisfactoria. Con un conteo moderado de calorías, proteínas magras del pavo y calcio del cheddar, este sándwich ofrece una opción nutritiva ideal para comidas ligeras o para combinar con sopas y ensaladas. Sin embargo, puede contener niveles de sodio que son importantes tener en cuenta para aquellos que controlan su ingesta. Perfectamente proporcionado, el Sándwich de Pavo y Cheddar de Panera proporciona una deliciosa opción de origen responsable, encarnando el compromiso de Panera con ingredientes frescos y de calidad.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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