Ensalada de Fresas y Semillas de Amapola con Pollo de Panera
Lunch
1 serving (300 grams) contains 360 calories, 34.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodio | 385.8 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Fresas y Semillas de Amapola con Pollo de Panera
La Ensalada de Fresas y Semillas de Amapola con Pollo de Panera es una opción vibrante y refrescante inspirada en la comida de cafetería americana, que combina sabores dulces y salados. Este favorito de temporada presenta pollo a la parrilla tierno y libre de antibióticos sobre lechuga romana crujiente y está coronado con una variedad de frutas frescas, incluyendo fresas, arándanos, mandarinas y piña. Terminado con nueces pecanas crujientes y un aderezo sin grasa de semillas de amapola, la ensalada ofrece un equilibrio de texturas y sabores. Es una elección rica en nutrientes, proporcionando proteínas magras, vitaminas, antioxidantes y fibra. El aderezo sin grasa mantiene el contenido calórico bajo, convirtiendo este plato en una opción más ligera en comparación con ensaladas de plato principal más pesadas. Sin embargo, los azúcares naturales de la fruta pueden contribuir a su contenido total de carbohidratos. Perfecta para aquellos que buscan una comida saludable y veraniega, esta ensalada abraza ingredientes frescos para apoyar una alimentación equilibrada mientras celebra sabores audaces y naturales.
