1 serving (300 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 433.1 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fresa y pollo de Panera
La Ensalada de Pollo y Fresa de Panera es una mezcla refrescante inspirada en sabores clásicos estadounidenses con un toque estacional. Esta vibrante ensalada comienza con una cama de lechuga romana crujiente, tiernas verduras mixtas y jugosas fresas maduras en la vid para un estallido de dulzura natural. Presenta pollo a la parrilla criado sin antibióticos, que añade una fuente magra de proteínas, mientras que las nueces pecanas tostadas ofrecen textura y grasas saludables. El queso feta desmenuzado aporta cremosidad y sutileza salada, equilibrando perfectamente las notas afrutadas. Terminada con un aderezo de semillas de amapola, esta ensalada se mantiene ligera sin sacrificar sabor. Llena de vitaminas de productos frescos y proteínas para una energía sostenida, es una opción nutritiva. Sin embargo, los azúcares añadidos en el aderezo y las nueces pecanas pueden ser dignos de consideración para aquellos que controlan su ingesta. Perfecta para una comida rápida pero saludable, esta ensalada celebra los sabores brillantes y frescos del verano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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