1 serving (450 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
263.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.2 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.1 mg | 14% | |
| Sodio | 473.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Pollo del Suroeste
La Ensalada de Pollo del Suroeste de Panera es un plato audaz y sabroso inspirado en la cocina del Suroeste. Presenta pollo tierno y sin antibióticos criado sin hormonas, servido sobre una cama crujiente de lechuga romana. La ensalada está coronada con una mezcla de maíz ahumado, frijoles negros, tomates frescos cortados en cubitos y aguacate troceado para obtener una mezcla abundante de proteínas y grasas saludables. Una pizca de cheddar finamente rallado agrega riqueza, mientras que tiras crujientes de masa proporcionan un deleite crujiente. La ensalada cobra vida con un chorrito de aderezo ranchero de chile y lima picante, que le da un acabado picante pero cremoso. Llena de proteínas, fibra y nutrientes esenciales de sus ingredientes frescos, es una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. Sin embargo, el aderezo y el queso pueden agregar calorías y grasa adicionales, por lo que se recomienda la personalización para una opción más ligera. Perfecto para los amantes de sabores vibrantes e ingredientes densos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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