1 serving (400 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
402.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.6 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 53.3 mg | 17% | |
| Sodio | 787.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo ranchero suroeste de Panera.
La Ensalada de Pollo Rancho del Sudoeste de Panera es un plato vibrante y audaz inspirado en la cocina del suroeste, que mezcla sabores ahumados, picantes y vivos. Presenta tierno pollo a la parrilla criado sin antibióticos sobre una cama de lechuga romana fresca, complementado con salsa de frijoles negros y maíz, chiles poblanos vivaces y crujientes trozos de masa. Un chorro de aderezo cremoso de rancho del suroeste une los sabores, mientras que el cilantro añade un final fragante. Llena de proteínas y fibra del pollo y los frijoles, esta ensalada ofrece una opción satisfactoria y rica en nutrientes. Sin embargo, el aderezo cremoso y la masa crujiente pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que considere el tamaño de la porción o alternativas de aderezo si está pendiente de esos factores. Perfecta para aquellos que buscan una comida sabrosa y abundante con un toque de picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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