1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 532.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panera Ranch Cobb
La Ensalada Panera Ranch Cobb es un giro sabroso a un plato clásico americano, que combina ingredientes frescos con aderezos indulgentes. Esta ensalada cuenta con lechuga romana, rúcula y col rizada como su base rica en nutrientes, cubierta con pollo a la parrilla, aguacate, tomates cherry y cebollas rojas encurtidas. El tocino crujiente y el huevo duro añaden proteína y riqueza sabrosa, mientras que el queso parmesano rallado y el aderezo ranch realzan su textura cremosa y su sabor intenso. Repleta de proteínas y grasas saludables del pollo y aguacate, la ensalada promueve la saciedad y la energía. Sin embargo, el tocino y el aderezo ranch contribuyen a niveles más altos de sodio y grasas, convirtiendo este plato en una opción más sustanciosa. Ideal para aquellos que buscan una comida reconfortante pero equilibrada, el Ranch Cobb destaca la habilidad de Panera para combinar ingredientes saludables con sabores indulgentes. Ya sea que estés calculando macros o deseando comida reconfortante, ofrece un poco de todo en un paquete satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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