1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.1 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 886.8 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich Mediterráneo de Verduras
El sándwich Mediterráneo Veggie de Panera es una opción vibrante inspirada en vegetarianos, repleta de sabores frescos del Mediterráneo. Servido en pan de tomate y albahaca rico en nutrientes, presenta una mezcla deliciosa de hummus, queso feta, pepinos, verduras de hoja verde, jugosos tomates, cebollas rojas y los picantes pimientos Peppadew™. Este sándwich exhibe la esencia de la cocina mediterránea, conocida por su dependencia de ingredientes saludables de origen vegetal y sabores audaces y picantes. Su variedad de verduras proporciona fibra y vitaminas esenciales, mientras que el cremoso hummus ofrece una dosis de grasas saludables. Aunque el queso feta y el pan de tomate y albahaca añaden riqueza y profundidad, también aportan algo de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente. Una elección equilibrada para aquellos que buscan una opción vegetariana con sabor, este sándwich satisface los antojos con un equilibrio de indulgencia y nutrición.
