Sándwich italiano de la panera

Sándwich italiano de la panera

Lunch

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (250 grams) contains 860 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
811.3
calorías
37.7
proteínas
66.0
carbohidratos
42.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
811.3
% Valor Diario*
Grasa Total 42.5 g 54%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 2075.5 mg 90%
Carbohidratos Totales 66.0 g 24%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 37.7 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.1%
18.9%
48.0%
Grasa: 382 cal (48.0%)
Proteínas: 150 cal (18.9%)
Carbohidratos: 264 cal (33.1%)

About Sándwich italiano de la panera

El Sándwich Italiano de Panera ofrece sabores audaces y clásicos inspirados en la cocina italiana. Empacado dentro de pan ciabatta recién horneado, incluye capas de jamón ahumado magro, salami, picante soprassata y tierno queso provolone. Complementando las carnes se encuentran una mezcla de mayonesa de albahaca, rúcula fresca, rodajas de cebolla roja y verdes esmeralda crujientes para un toque vibrante. Los tomates añaden un dulzor jugoso, mientras que la mayonesa ligeramente agria y herbácea une todos los componentes. Si bien el sándwich ofrece una satisfactoria dosis de proteínas, también es moderado en sodio, típico de las carnes curadas. Combinarlo con un acompañamiento más ligero, como una manzana o una ensalada, puede equilibrar su riqueza. Esta selección contundente encarna la herencia italiana, ideal para disfrutar de sabores audaces mientras se es consciente de la moderación.