Ensalada de pollo y manzana Fuji de Panera.

Ensalada de pollo y manzana Fuji de Panera.

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 19.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorías
22.4
proteínas
29.4
carbohidratos
15.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
329.4
% Valor Diario*
Grasa Total 15.3 g 19%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 21.2 g
proteínas 22.4 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

34.1%
26.0%
39.9%
Grasa: 137 cal (39.9%)
Proteínas: 89 cal (26.0%)
Carbohidratos: 117 cal (34.1%)

About Ensalada de pollo y manzana Fuji de Panera.

La Ensalada de Pollo y Manzana Fuji de Panera es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina de cafetería estadounidense, que combina frescura con un toque de dulzura. Esta vibrante ensalada presenta pollo tierno sin antibióticos ni hormonas agregadas, acompañado de lechuga romana, espinacas bebé y rúcula crujientes. Está coronada con jugosos tomates cherry, nueces pecanas tostadas y dulces chips de manzana, añadiendo textura y equilibrio. Un vinagreta balsámico blanco y aromático une los ingredientes, mientras que el Gorgonzola desmoronado aporta un elemento cremoso. Rica en proteínas y fibra, esta ensalada es una opción más ligera que ofrece una mezcla de vitaminas y minerales de sus coloridas verduras y frutas. Las pecanas tostadas y la vinagreta balsámica blanca proporcionan grasas saludables pero contribuyen al contenido calórico, haciéndola indulgente pero nutritiva. Ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada, la fusión de texturas y sabores de esta ensalada crea una experiencia satisfactoria sin sobrecargar de calorías.