1 serving (150 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 17.4 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de Panera
El yogurt griego de Panera con bayas mixtas es un postre cremoso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Presenta un suave y espeso yogurt griego combinado con fresas vibrantes, arándanos y frambuesas para un sabor naturalmente dulce y agridulce. Repleto de probióticos, el yogurt griego apoya la salud intestinal, mientras que las bayas mixtas aportan vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra. Esta merienda es una excelente opción para una dieta equilibrada, ofreciendo una mezcla satisfactoria de nutrientes con calorías moderadas y poco azúcar añadido. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben prestar atención a la dulzura tanto de la fruta como de posibles edulcorantes en la base de yogurt. Ya sea solo o como acompañamiento para el desayuno, el yogurt griego de Panera con bayas mixtas brinda una forma saludable y refrescante de energizar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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