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Ensalada de Pollo con Manzana Fuji de Panera

Ensalada de Pollo con Manzana Fuji de Panera

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
23.5
proteínas
28.2
carbohidratos
16.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 16.5 g 21%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 28.2 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 18.8 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.7%
26.5%
41.8%
Grasa: 148 cal (41.8%)
Proteínas: 94 cal (26.5%)
Carbohidratos: 112 cal (31.7%)

About Ensalada de Pollo con Manzana Fuji de Panera

La Ensalada de Pollo y Manzana Fuji de Panera mezcla ingredientes nutritivos con sabores audaces inspirados en el otoño. Este popular plato principal presenta una base de verduras frescas mixtas cubiertas con tierno pollo a la parrilla, crujientes cebollas rojas, tomates madurados en vid y pecanas crujientes. Rodajas de dulces manzanas Fuji y chips de manzana deshidratada y picante añaden un giro frutal único, mientras que los trozos de gorgonzola aportan una nota rica y cremosa. Aderezada con un vivaz aderezo de vinagreta de manzana, esta ensalada es una mezcla armoniosa de sabores dulces, salados y ácidos. Inspirada en las tradiciones de ensaladas americanas con un toque estacional, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y antioxidantes. Sin embargo, el aderezo dulce y el gorgonzola añaden calorías y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para una comida saludable. Perfecta para el almuerzo o la cena, la Ensalada de Pollo y Manzana Fuji es una deliciosa forma de disfrutar de ingredientes frescos de granja sin sacrificar el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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