1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panera huevo blanco aguacate tomate
El Panera Egg White Avocado Tomato es un sabroso y saludable sándwich de desayuno inspirado en la moderna gastronomía de cafetería estadounidense. Elaborado en una base de bagel de grano germinado plano, incluye esponjosas claras de huevo, aguacate cremoso y rodajas frescas de tomate Roma, combinando ingredientes saludables para un comienzo satisfactorio de tu día. La base de grano germinado ofrece fibra y los beneficios de los granos enteros, mientras que las claras de huevo proporcionan una fuente magra de proteína que apoya una dieta equilibrada. El aguacate añade grasas saludables para el corazón y una textura rica y mantecosa, complementada por la ligera acidez de los tomates. Sin conservantes, edulcorantes o sabores artificiales, este sándwich prioriza una alimentación saludable. Bajo en grasas saturadas y alto en ingredientes densos en nutrientes, es ideal para aquellos que buscan una opción de desayuno más ligera y nutritiva. Sin embargo, contiene niveles moderados de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente para personas que controlan su ingesta de sal.
