1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.5 mg | 52% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada cobb de panera
La Ensalada Cobb de Panera es una versión fresca del plato clásico estadounidense, con una combinación de ingredientes saludables que ofrecen un sabor y nutrición equilibrados. Esta ensalada comienza con una base de verduras mixtas y se cubre con tierna pechuga de pollo a la parrilla, crujiente tocino ahumado de madera de manzano, aguacate en cubitos, tomates uva, huevos picados y queso Gorgonzola desmenuzado. Aderezada con una vinagreta de hierbas ligera pero sabrosa, ofrece una combinación satisfactoria de texturas y sabores. Rica en proteínas de pollo, huevos y tocino, y grasas saludables de aguacate, esta ensalada proporciona nutrientes esenciales para energizar tu día. Las verduras y los tomates aportan fibra y vitaminas, mientras que la vinagreta mantiene el aderezo ligero en comparación con opciones más cremosas. Sin embargo, si estás controlando la ingesta de sodio o calorías, ten en cuenta que el tocino, el queso y el aderezo en conjunto agregan riqueza que es mejor disfrutar con moderación. ¡Una opción abundante y rica en nutrientes para los amantes de las ensaladas en todas partes!
