1 serving (245 grams) contains 360 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
349.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.4 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.3 mg | 19% | |
| Sodio | 1291.3 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 291.3 mg | 22% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de brócoli y cheddar de Panera
La Sopa de Brócoli y Cheddar de Panera es un clásico reconfortante inspirado en la cocina de cafetería americana. Esta sopa rica y cremosa incluye brócoli tierno, zanahorias ralladas y una mezcla de queso cheddar fuerte en una base aterciopelada sazonada con especias. Si bien es adorada por su sabor abundante y su textura indulgente, vale la pena señalar su perfil nutricional. Llena de verduras como brócoli y zanahorias, proporciona vitaminas como la A y la C junto con fibra dietética. Sin embargo, su consistencia cremosa proviene de una combinación de mantequilla, crema y queso, lo que contribuye a niveles más altos de grasa saturada, sodio y calorías. Ideal como un placer ocasional o parte de una comida equilibrada, esta sopa se combina bien con opciones más ligeras como una ensalada junto con una manzana para equilibrar su indulgencia. Ya sea que busques comida reconfortante o un bocado satisfactorio, la Sopa de Brócoli y Cheddar de Panera sigue siendo una opción popular por su cálido sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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