1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 895.8 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de sésamo Panera Bread
El bagel de sésamo de Panera Bread es una clásica delicia horneada que presenta una corteza dorada y masticable cubierta con semillas de sésamo tostadas para un sabor a nuez y terroso. Arraigado en la cocina tradicional judía, este bagel está elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, azúcar y levadura, que proporcionan un interior suave y una textura satisfactoria. Las semillas de sésamo no solo contribuyen a su sabor distintivo, sino que también proporcionan una fuente de grasas saludables y vitaminas esenciales, como la vitamina E y las vitaminas del complejo B. Si bien el bagel ofrece una cantidad moderada de proteínas y fibra para mantenerte saciado, también es relativamente rico en carbohidratos y calorías, lo que hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que son conscientes de su ingesta. Perfecto por sí mismo o combinado con tu aderezo favorito, el Bagel de Sésamo aporta un toque saludable y sabroso a tu desayuno o rutina de snacks.
