Blog Research API Download App
Panera Bread Serving

Panera Bread Serving

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
19.0
proteínas
107.1
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 107.1 g 38%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 11.9 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.4%
13.4%
11.2%
Grasa: 63 cal (11.2%)
Proteínas: 76 cal (13.4%)
Carbohidratos: 428 cal (75.4%)

About Panera Bread Serving

Panera Bread ofrece una variedad de sopas, ensaladas, sándwiches y productos horneados recién hechos inspirados en sabores caseros y globales. Cada porción está elaborada con ingredientes de alta calidad como granos enteros, proteínas magras, verduras frescas y sazones distintivos. Entre las opciones populares se incluyen cuencos de granos inspirados en el Mediterráneo, sándwiches clásicos de la deli americana y sopas nutritivas como la de Brócoli y Cheddar o la de Pollo y Fideos. Si bien muchos platillos proporcionan nutrientes saludables, como fibra, proteína y vitaminas esenciales, algunas opciones pueden tener más calorías, sodio o grasas saturadas debido a salsas cremosas, quesos o aderezos. Las opciones de personalización te permiten adaptar tu comida para que se ajuste a tus necesidades dietéticas, lo que facilita disfrutar de una oferta equilibrada. Al combinar a la perfección la comida reconfortante con alternativas más saludables, Panera Bread ofrece comidas accesibles y nutritivas con algo para todos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.