1 serving (400 grams) contains 530 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
313.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 591.7 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panera Bread Green Goddess
La ensalada Green Goddess de Panera Bread es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en la cocina clásica estadounidense. Presenta una mezcla crujiente de verduras frescas, jugosos tomates maduros de vid, tierna pechuga de pollo a la parrilla, cebollas rojas encurtidas y un huevo duro para obtener proteínas adicionales. Cubierto con rodajas de aguacate maduro y trocitos crujientes de tocino, se completa con un aderezo cremoso y herbáceo Green Goddess. El aderezo, rico en albahaca, perejil, cebollino y un toque de acidez, une los sabores. Si bien esta ensalada es rica en proteínas, fibra y grasas saludables, el tocino y el aderezo contribuyen a niveles más altos de sodio y calorías, por lo que el tamaño de la porción puede ser una consideración para quienes controlan la ingesta. Llena de texturas y nutrientes, es una elección satisfactoria que ofrece una mezcla equilibrada de ingredientes saludables y sabores indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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