1 serving (200 grams) contains 410 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 917.6 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Clara de Huevo EVO con Aguacate y Tocino
El sándwich de Panera Bread Evo Egg Whites con aguacate y tocino es una opción de desayuno saludable inspirada en la cocina de cafetería moderna de Estados Unidos. Este sándwich combina esponjosas y ricas en proteínas claras de huevo, cremoso aguacate, tocino ahumado y derretido cheddar blanco de Vermont, todo entre una focaccia integral con pimienta negra. Con ingredientes frescos, ofrece un equilibrio de sabores salados y cremosos. La inclusión de claras de huevo y aguacate contribuye a una fuente de proteína ligera y grasas saludables, mientras que el tocino añade un sabor indulgente. La focaccia con pimienta negra proporciona una base satisfactoria con una sazón matizada. La moderación es clave, ya que el tocino y el queso pueden contribuir a un contenido más alto de sodio y grasas. En general, es una opción conveniente para aquellos que buscan una mezcla de ingredientes saludables e indulgentes en un sándwich portátil. Perfecto para alimentar tu mañana, es ideal para aquellos que desean un inicio rico en proteínas con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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