1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada Cobb de Panera Bread
La Ensalada Cobb de Panera Bread es una versión moderna del clásico plato americano, combinando ingredientes frescos para una comida sabrosa y satisfactoria. Esta ensalada abundante presenta una mezcla crujiente de lechuga romana cubierta con pollo a la parrilla libre de antibióticos, aguacate cortado en dados, tomates uva, cebollas rojas encurtidas y un huevo duro, todo complementado con tocino ahumado. Está terminado con un toque de queso Gorgonzola para un sabor picante y se sirve con aderezo cremoso de vinagreta de hierbas. Lleno de proteínas del pollo y el huevo, grasas saludables del aguacate y verduras vibrantes, esta ensalada proporciona un perfil nutricional equilibrado. Sin embargo, el tocino y el queso contribuyen a un mayor contenido de sodio y grasa, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que cuidan su dieta. Como opción versátil para el almuerzo o la cena, esta ensalada es tan nutritiva como sabrosa, reuniendo ingredientes saludables inspirados en la cocina tradicional americana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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