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Sándwich Club Panera Bravo

Sándwich Club Panera Bravo

Lunch

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (250 grams) contains 800 calories, 50.0 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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768
calorías
48
proteínas
72
carbohidratos
36
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
768
% Valor Diario*
Grasa Total 36 g 46%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 1920 mg 83%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.6 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 360 mg 27%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 720 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.8%
23.9%
40.3%
Grasa: 324 cal (40.3%)
Proteínas: 192 cal (23.9%)
Carbohidratos: 288 cal (35.8%)

About Sándwich Club Panera Bravo

El Sándwich Club Panera Bravo es una variante llena de sabor del clásico sándwich club, que combina ingredientes audaces con un toque artesanal. Este sándwich emblemático incluye tierna pechuga de pavo asada completamente natural, crujiente tocino ahumado con madera de manzano, queso gouda cremoso, rodajas de tomate maduro, y lechuga fresca en capas entre rebanadas de pan de masa fermentada de Panera, untadas con su característica salsa cremosa de rábano picante para un toque picante. Proveniente de la tradición estadounidense de sándwiches contundentes de estilo deli, el Bravo Club es una elección satisfactoria para el almuerzo o la cena. Mientras que el sándwich es una buena fuente de proteínas provenientes del pavo y el tocino, también contiene niveles más altos de sodio y grasas provenientes del tocino, queso y salsa. La masa fermentada proporciona una base saludable, pero aquellos que buscan opciones más ligeras pueden querer explorar modificaciones como reducir la salsa o optar por pan integral.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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