1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panera Berry Parfait
El Berry Parfait de Panera es una deliciosa mezcla de yogur de vainilla cremoso, capas de arándanos y fresas frescas, cubierto con una granola crujiente de almendra y miel. Inspirado en un clásico desayuno o merienda americana, este parfait ofrece un equilibrio de sabores y texturas que satisfacen tanto antojos dulces como necesidades nutricionales. El yogur bajo en grasa es una buena fuente de proteínas y calcio, mientras que las bayas frescas aportan antioxidantes, vitaminas y dulzura natural. La granola de almendra y miel añade un crujido satisfactorio y un toque de dulzura saludable, aunque contribuye con calorías y azúcar adicionales. Perfecto como un desayuno ligero, merienda a media mañana o postre después de la comida, el Berry Parfait es una opción sabrosa y consciente de la salud para momentos de prisa o disfrute sin prisas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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